Kinder und Jugendliche brauchen im Alltag mehr Bewegung. Das Projekt „Tägliche Bewegungseinheit“ wird ab dem kommenden Schuljahr an Schulen und Kindergärten einen wichtigen Beitrag dazu leisten. Drei Stunden jeden Tag. So viel Bewegung brauchen Kindergartenkinder. Vom Volksschul- bis ins Jugendalter sollte es zumindest eine Stunde täglich sein. Bereits 2019 wurden jedoch die ernüchternden Ergebnisse einer …
Heute vor genau 3 Jahren gewann ich die Bronzemedaille bei den Paralympics in Pyeongchang. An die Zeit in Südkorea kann ich nicht zurückdenken, ohne einem breiten Grinsen im Gesicht. Nicht nur das Erreichen der Medaille, sondern das ganze Erlebnis „Paralympics“ war unvergesslich und möchte ich nicht missen. Einige besondere Schlüsselmomente und Erlebnisse möchte ich gerne …
Sport gehört für mich einfach zum Leben dazu. Ich brauche den Sport einfach, damit ich mental ausgeglichen bin. Mit Baby ist das Training natürlich noch einmal eine ganz neue Herausforderung. Aber wie alles im Leben: Alles geht, wenn man es unbedingt möchte. So habe ich kurz nach der Geburt von Timo nach Trainings mit Baby …
